Zacznij tworzyć
w zgodzie ze sobą, bez wewnętrznych blokad
dzięki coachingowi
Coaching dla pisarek
To dobre rozwiązanie dla pisarek, twórczyń, ale i każdej z nas, która chce czegoś nowego w życiu, ale nie wie, jak się za to zabrać.
Temat na sesję przynosisz Ty: może dotyczyć pracy, relacji lub po prostu Ciebie. Nie zaglądamy w przeszłość, skupiasz się na teraźniejszości oraz przyszłości. Nie daję Ci złotych rad, nie oceniam, nie rzucam hasłami motywacyjnymi. Jestem z Tobą w trakcie procesu. W trakcie sesji, która trwa do 1,5 godziny, rozmawiamy. A Ty po rozmowie wychodzisz zmotywowana i z samodzielnie ułożonym planem, który wdrożysz w życie.
Proces coachingowy ma w sobie coś z magii. Bez elfów, czarów i zaklęć sprawia, że nagle problemy okazują się proste w rozwiązaniu. Tajemnicza góra jest do zdobycia, smok okazuje się łagodnym kotkiem, a zły król to tylko szef wydziału administracji, z którym da się dogadać.
A ja Ci towarzyszę i tylko zadaję pytania.
Co się wydarzy w trakcie sesji coachingowej
W trakcie sesji będziesz:
- Pracować nad blokadami i wprowadzisz oczekiwaną przez siebie zmianę.
- Tworzyć plan działania, który wypływa tylko z Ciebie i nikogo innego.
- Kreować wizję kuszącej dla Ciebie przyszłości.
- Pracować w zgodzie ze swoimi wartościami.
W trakcie sesji nie będziesz:
- Wysłuchiwać moich rad oraz mów motywacyjnych.
- Otrzymywać gotowych rozwiązań na Twoje problemy.
- Oceniana.
- Kręcić się w kółko.
Umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź, czy coaching jest dla Ciebie.
Konsultacje odbędą się 27 i 28 sierpnia. Tylko 10 wolnych miejsc.
E-mail:
coach@kingarak.pl
Historia Moniki (zainspirowana prawdziwymi zdarzeniami)
„ Monika jest utalentowaną pisarką, tuż przed debiutem. Poświęciła na stworzenie swojej książki miesiące pracy. Pisała po godzinach, często w nocy. Tekst, już dawno napisany, leży w szufladzie. Po szkoleniach, warsztatach i własnych poszukiwaniach wie, jak go wydać. Zna różne opcje, wybrała najlepszą dla siebie. Ale czeka. Zwleka. Zastanawia się. I jest już tym oczekiwaniem bardzo zmęczona. Chciałaby znaleźć w sobie energię, żeby przejść z pisania do wydawania. Jednak coś ją blokuje, sama nie wie co. Chce coś zmienić.
Przychodzi więc na sesję coachingową. Dowiaduje się na czym polega taka praca i uznaje, że to coś dla niej. Umawia się ze mną na cykl sesji. Przychodzi na pierwsze spotkanie z głową pełną wątpliwości, determinacją do zmiany, ale bez pomysłu jak może obecną sytuację zmienić.
A ja? Zadaję jej pytania. Wspólnie dochodzimy do tego, co ją blokuje. Monika odkrywa, jakby chciała, żeby było. I Monika, pod moim przewodnictwem, znajduje źródło problemu i tworzy plan w zgodzie ze sobą. Wychodzi z sesji zmotywowana do działania. Już wie, dlaczego czeka z publikacją oraz ma plan jak ten stan rzeczy zmienić. Aktywnie pracuje pomiędzy spotkaniami. Realizuje kroki, które sobie wyznaczyła. Spotykamy się na kolejnych sesjach. Okazuje się, że chciałabym zmienić kilka rzeczy w swoim spostrzeganiu własnej twórczości, w relacjach z bliskimi, w pracy. Rozmawiamy, działamy. A działania są w zgodzie z Moniką, bo są jej własne. Nie słyszy rad, nie jest oceniana, ma przy sobie kogoś, kto aktywnie słucha i przeprowadza ją przez proces.
Monika na koniec procesu zaczyna publikować swoją książkę. Ma wiarę we własne pisanie, uporządkowała relacje rodzinne i w pracy. Nie patrzy w przeszłość, ale jest skupiona na teraźniejszości i przyszłości. Jest jej lżej. Czuje się mocniejsza. Wie, że postępuje w zgodzie ze sobą i jest jej w tym dobrze. Gratuluję jej pracy i uśmiecham się lekko pod nosem. Bo tylko zadawałam pytania i zachęcałam ją do stworzenia planu w zgodzie ze sobą.

O mnie
Nazywam się Kinga Rak. Jestem redaktor naczelną Twardej Oprawy. Od 9 lat pracuję z ludźmi: pisarzami i twórcami.
Wiem, że żadne szkolenia świata nie pomogą ominąć ograniczeń, które sobie stawiamy. Czy chodzi o te rozwojowe, pisarskie, czy biznesowe. Przed nami jest coś więcej, coś fajnego, coś czego chcemy. Ale widzimy bariery, których nie sposób przeskoczyć i siedzimy jak wiedźmin okrakiem na płocie.
Trzeba wyruszyć w podróż. A każda podróż potrzebuje przewodnika. I to nie takiego, który powie: „skręć w lewo, będzie super”, tylko osoby, która zapyta: „a co będziesz z tego miała, gdy skręcisz w lewo?”. Tak. Czasem wystarczy kilka odpowiednich pytań. A ja lubię zadawać pytania. Twórcy przychodzą na sesje coachingowe z różnymi tematami: brak czasu na pisanie, brak wiary w siebie i tekst, potrzeba utworzenia działającego planu na publikację, wybór odpowiedniej ścieżki wydawniczej, docenienie swojej pracy.
Nie dam Ci złotych rad i odpowiedzi na pytanie: jak żyć. Sama nie wiem, ciągle się uczę, więc tym bardziej nie będę Ci doradzać. Uważam, że największą wartością pracy coachingowej jest plan działania, który opracujesz w zgodzie ze swoimi wartościami. A potem wdrożysz.
Ukończyłam 72 godzinny program szkolenia coachów uczący 11 Kluczowych Kompetencji Coachingowych oraz zasad Kodeksu Etycznego ICF w ramach programu „Mistrz Coachingu” w szkole coachów Meritum. Jestem w trakcie akredytacji na poziomie ACC (Associate Certified Coach) i pracuję w zgodzie ze standardami International Coach Federation.
Zobacz, co mówią autorki o współpracy ze mną




Umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź, czy coaching jest dla Ciebie.
Konsultacje odbędą się 27 i 28 sierpnia. Tylko 10 wolnych miejsc.
E-mail:
coach@kingarak.pl